Musim panas di Jepang menjadi salah satu periode yang ramai dikunjungi wisatawan karena bertepatan dengan berbagai festival, pertunjukan kembang api, dan liburan sekolah. Namun, beberapa tahun terakhir Jepang juga sering mengalami cuaca panas ekstrem yang menyebabkan suhu di sejumlah kota mencapai lebih dari 35°C.
Bagi wisatawan yang berasal dari Indonesia, cuaca panas Jepang mungkin terdengar tidak terlalu berbeda. Namun kenyataannya, kombinasi suhu tinggi, kelembapan udara yang sangat tinggi, serta aktivitas berjalan kaki yang cukup banyak dapat membuat tubuh lebih cepat lelah.
Dengan persiapan yang tepat, liburan ke Jepang saat cuaca panas tetap bisa berlangsung aman dan menyenangkan.
Baca juga: El Nino Resmi Dinyatakan Tiba di Jepang, Warga Diminta Waspada Gelombang Panas dan Cuaca Ekstrem
Mengapa Musim Panas Jepang Terasa Sangat Panas?
Banyak wisatawan terkejut karena musim panas Jepang terasa lebih menyengat dibandingkan yang dibayangkan. Penyebabnya bukan hanya suhu udara yang tinggi, tetapi juga tingkat kelembapan yang bisa mencapai lebih dari 70 persen.
Kombinasi panas dan kelembapan membuat keringat sulit menguap sehingga tubuh terasa lebih gerah dan mudah kehilangan cairan.
Pilih Waktu Aktivitas dengan Bijak
Jika berkunjung ke Jepang saat musim panas, usahakan melakukan aktivitas luar ruangan pada pagi hari atau menjelang sore.
Periode antara pukul 11.00 hingga 15.00 biasanya menjadi waktu paling panas dalam sehari. Pada jam-jam tersebut, suhu di kota seperti Tokyo, Osaka, dan Kyoto dapat melebihi 35°C.
Manfaatkan waktu siang untuk makan, berbelanja, atau mengunjungi tempat wisata dalam ruangan yang memiliki pendingin udara.
Baca juga: Apa Perbedaan El Nino dan La Nina? Dampaknya untuk Jepang
Selalu Membawa Air Minum
Dehidrasi menjadi salah satu masalah yang paling sering dialami wisatawan saat musim panas Jepang.
Untungnya, mesin penjual minuman otomatis atau vending machine tersedia hampir di setiap sudut kota. Wisatawan dapat dengan mudah membeli air mineral, teh dingin, atau minuman isotonik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Jangan menunggu haus untuk minum karena tubuh bisa kehilangan cairan lebih cepat dari yang disadari.
Gunakan Pakaian yang Tepat
Pemilihan pakaian sangat memengaruhi kenyamanan selama perjalanan.
- Pilih pakaian berbahan katun atau linen.
- Gunakan warna terang yang memantulkan panas.
- Hindari pakaian terlalu tebal.
- Gunakan sepatu yang nyaman untuk berjalan jauh.
- Bawa pakaian cadangan jika diperlukan.
Pakaian yang ringan dan mudah menyerap keringat akan membuat aktivitas wisata menjadi lebih nyaman.
Jangan Lupa Membawa Topi atau Payung
Di Jepang, banyak warga lokal menggunakan payung khusus anti-UV saat musim panas.
Payung tersebut berfungsi melindungi tubuh dari paparan sinar matahari langsung sehingga suhu yang dirasakan menjadi lebih nyaman.
Selain payung, topi bertepi lebar juga dapat membantu mengurangi risiko sengatan panas.
Manfaatkan Tempat Wisata Indoor
Ketika suhu sedang tinggi, tidak ada salahnya mengubah jadwal perjalanan dan memilih destinasi dalam ruangan.
Beberapa pilihan populer antara lain:
- Tokyo Skytree.
- TeamLab Planets.
- Aquarium Osaka Kaiyukan.
- Museum Nasional Tokyo.
- Sunshine City Ikebukuro.
- Pusat perbelanjaan di Shibuya dan Shinjuku.
Selain nyaman, tempat-tempat tersebut juga menawarkan pengalaman wisata yang menarik.
Kenali Gejala Heatstroke
Heatstroke atau sengatan panas merupakan kondisi yang cukup serius dan sering terjadi saat musim panas Jepang.
Beberapa gejala yang perlu diperhatikan antara lain:
- Pusing.
- Sakit kepala.
- Mual.
- Kelelahan berlebihan.
- Kram otot.
- Kesulitan berkonsentrasi.
Jika mengalami gejala tersebut, segera cari tempat yang sejuk, minum air, dan beristirahat.
Gunakan Produk Pendingin yang Populer di Jepang
Jepang memiliki berbagai produk yang dirancang khusus untuk menghadapi musim panas.
- Cooling towel.
- Kipas portabel.
- Cooling spray.
- Patch pendingin tubuh.
- Handuk dingin instan.
Produk-produk tersebut dapat ditemukan dengan mudah di minimarket, apotek, maupun toko serba ada.
Pilih Destinasi yang Lebih Sejuk
Jika tidak terlalu menyukai cuaca panas, pertimbangkan mengunjungi daerah yang memiliki suhu lebih nyaman.
Hokkaido
Wilayah paling utara Jepang ini terkenal dengan musim panas yang relatif sejuk.
Karuizawa
Kota pegunungan di Nagano yang menjadi tempat favorit warga Tokyo untuk berlibur saat musim panas.
Kamikochi
Destinasi alam dengan udara segar dan suhu yang lebih rendah dibandingkan kota besar.
Furano dan Biei
Terkenal dengan hamparan bunga yang indah serta cuaca yang lebih nyaman selama musim panas.
Perhatikan Prakiraan Cuaca Harian
Cuaca Jepang dapat berubah dengan cepat, terutama pada musim panas dan musim hujan.
Sebelum memulai aktivitas setiap hari, periksa prakiraan cuaca untuk mengetahui suhu maksimum, kemungkinan hujan, serta tingkat kelembapan udara.
Informasi tersebut akan membantu wisatawan menyusun jadwal perjalanan yang lebih nyaman.
Apakah Musim Panas Tetap Waktu yang Baik untuk Liburan ke Jepang?
Tentu saja. Meskipun cuaca lebih panas, musim panas tetap menawarkan banyak atraksi menarik yang tidak dapat ditemukan pada musim lainnya.
- Festival musim panas Jepang.
- Pertunjukan kembang api.
- Pantai dan resor tepi laut.
- Pendakian Gunung Fuji.
- Festival Tanabata.
- Festival Obon.
Dengan persiapan yang baik, wisatawan tetap dapat menikmati berbagai pengalaman unik tersebut.
Liburan ke Jepang saat cuaca panas ekstrem tetap aman dan menyenangkan selama wisatawan melakukan persiapan yang tepat. Membawa air minum, mengenakan pakaian yang nyaman, menghindari aktivitas saat suhu puncak, serta memanfaatkan tempat wisata indoor merupakan langkah sederhana yang dapat membuat perjalanan jauh lebih nyaman.
Meskipun musim panas Jepang terkenal panas dan lembap, periode ini juga menjadi waktu terbaik untuk menikmati festival tradisional, kembang api, dan berbagai acara budaya yang hanya berlangsung pada musim panas.
Baca juga artikel terkait: